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2月21日開催【目からウロコの1日1分からはじめる森部式 超簡単筋トレセミナー】

皆さん、運動してますか?

健康な身体を維持するには筋力が必要です。
筋力維持には、一定以上の負荷を正しくかける必要があります。
つまり努力が必須です。
だらだらやる必要はなく、1日数分もあれば着実に効果を上げることができます。

2月21日(日)10時〜勤労青少年ホームにおいて、「目からウロコの森部式 1日1分からはじめる超簡単筋トレセミナー」を市が主催で開催されます。



講師は、プロフェッショナルコンディショニングコーチで九州共立大学准教授の森部昌広氏。
森部先生は、プロスポーツ選手、ジュニア指導、モデル、ミスユニバースを指導する先生はじめ老若男女、幅広く指導されています。

 

昨年、二田町で開催した際には、皆さん目からウロコが落ち、衝撃だったようで大反響でした。ご参考に→ http://blog.mina-ken.net/?eid=729

冷え性、ひざ痛、腰痛、体力増進、体質改善等々、生涯現役の強く、美しい身体を取り戻すことも出来れば、つくることもできます。お金かけなくても医療費下げられます。
聴けた方はラッキー。このチャンスを逃さないようにしてください。

さらに、前日の2月20日(土)には、一般社団法人全日本コンディショニングコーチ協会(NCCA)のフットコンディショニングトレーナー養成講座を開講します。

NCCAについてはこちら→ http://ncca.jp/
フットコンディショニングトレーナーについての説明はこちら→ http://ncca.jp/fct/

身体の健康づくりの土台は「足」にあり。
地域課題を地域の方が解決していくためのスキルを養い、ソーシャルビジネスとして活躍してもらおうというもの。
ちなみにぼくも受講します。
ご興味ある方は気軽にご連絡ください。


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